冬季，气温下降，空气变得干燥，很容易出现皮肤问题。 12月以来，AI健康应用蚂蚁阿芙上关于“皮肤痒怎么办”的询问持续上升，环比增长三倍。 从咨询来看，大多数人并不了解皮肤刺激的原因，也不区分。他们经常使用激素类药物作为“万能”止痒药。这种方法并不可取。 建议大家先利用阿芙等AI健康助手的“皮肤拍脸”功能，对皮肤问题进行基本诊断，然后再决定如何处理以及是否寻求治疗。不要使用激素来全面止痒。 “痒”这个词有很多原因 冬季皮肤瘙痒的常见原因有环境干燥、异物摩擦刺激、日常护理不当、皮肤病或全身性疾病等。 ■ 冬季瘙痒 原因：湿度低气温、冷空气和室内暖气加速皮肤水分蒸发，减少皮脂分泌。 表现：全身干燥、脱屑，非特异性皮疹，腿部和手臂外侧最明显。 ■ 与衣服和其他异物摩擦引起的刺激 原因：化纤、毛料与皮肤摩擦或产生静电。 症状：接触部位（如颈部、手腕）发痒、发红。 ■ 洗澡等日常护理不当 产生原因：水温过高、淋浴时间过长、使用碱性清洁剂等都会破坏皮脂膜。 症状：沐浴后皮肤感觉紧绷、瘙痒加剧。 ■ 皮肤病 原因：冬季干燥会助长或加重慢性皮肤病，如特应性皮炎和牛皮癣。 表现：皮疹（红斑、鳞屑）、瘙痒加剧。 ■ 由于全身性疾病 原因：糖尿病、肝肾疾病等使冬季瘙痒加剧。 表现：强烈全身酸痛，可能伴有潜在疾病的症状，如尿液颜色变深、疲劳等。 使用AI健康应用Afu帮助自我诊断并对症治疗 不同原因引起的冬季皮肤瘙痒需要不同的治疗方法。例如，干性皮肤应以保湿为主，而特应性皮炎则需在保湿的基础上结合消炎止痒药物。皮肤刺激的关键是找到原因并进行相应干预。 然而，很多人出现皮肤问题后，都面临着向谁请教、缺乏时间等问题。这时，你可以利用阿芙等AI健康应用中的“皮肤拍摄”功能作为初步自我诊断的辅助工具，轻松获得皮肤问题的初步诊断。具体程序： 拍摄皮肤部位（如红斑、痤疮、脱皮等）的照片并用文字描述症状。阿福来分析一下通过图像和文字信息提供可能的原因或护理建议。 拍照时，请确保光线充足、焦点清晰，以便进行准确分析。 据悉，阿芙的“皮肤模式”可以准确检测50种常见皮肤病，并提供个性化的皮肤护理建议。在“隐身拍摄”模式下，图像可以在整个过程中进行编码，以消除隐私问题。 当然，这个功能并不能代替专业的医疗诊断。如果皮肤问题严重、持续或伴有感染迹象（如发红、肿胀、发热和疼痛），则需要立即就医。 滥用激素止痒是危险的 许多人家里都有激素药膏，每当感到瘙痒时就涂抹它们。这种行为是非常错误的。 皮肤瘙痒时滥用激素药膏可以短期缓解症状，但长期来看会导致皮肤萎缩，电话血管扩张、局部感染风险、激素依赖性皮炎，甚至全身影响，延误基础疾病的诊断。 及时的专业干预是安全止痒的关键。对于轻度瘙痒，优先考虑保湿和非药物干预。主要原则是千万不要在自己身上长期使用激素药膏来止痒。 【优惠活动】 内容分析|徐红军 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师 部分图片来自视觉中国